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	徳島文理大学短期大学部

【科目名】健康スポーツＢ

科目番号	54955	担当教員名	土岡　美紀	単位	1単位

科目群	一般	必修・選択	選択	開講期	後期	対象年次	1年

授業概要
前期で学習した合理的な運動実践方法をさらに向上させると共に、後期では自己の運動能力や体力をより的確に把握し、生涯スポーツの基盤が確立できるようにする。さらに、将来地域においてスポーツ・運動に積極的に参画し、健康で仲間とのコミュニケーションがスムースにとれる能力や態度を高め、地域総合型スポーツクラブの推進役に必要な資質を習得する。　　　授業は、選択制授業を実施。種目は、バレーボール、バスケットボール、バドミントンから選択する。必要に応じ体育理論を実施していく。
到達目標

授業計画		授業形態	授業時間外学習
【1】	オリエンテーションーー授業目的の習得、選択種目の決定、履修カードの作成、種目別リーダーの決定。
【2】	体力テスト　　新体力テストのテスト項目から跳躍力、瞬発力、筋力、柔軟性の項目を抽出した種目を実施。
【3】	実技・理論　　各選択種目別にリーグ戦。準備運動の重要性とからだほぐし運動。各選択種目別の後期目標の設定、後期期間における計画の作成
【4】	実技　　各選択種目別リーグ戦。
【5】	実技　　各選択種目別リーグ戦。
【6】	実技　　各選択種目別リーグ戦と技術内容の点検。
【7】	実技・理論　　各選択種目別リーグ戦。履修カード等の確認。基本動作の確認。
【8】	体力テスト　　１回目と同一項目の体力テストを実施。
【9】	実技　　各選択種目別リーグ戦。各種目のゲーム戦略攻守法。
【10】	実技　　各選択種目別リーグ戦。リーグ戦の反省と練習
【11】	実技・理論　　各選択種目別リーグ戦の結果別反省と練習法。
【12】	実技　　各選択種目別リーグ戦と評価。練習方法ルールの再確認。
【13】	実技・評価　　各選択種目別リーグ戦と評価。個々の技術的評価
【14】	実技・評価　　各選択種目別リーグ戦と評価。個々の総合的評価
【15】	実技・理論　　授業総括と評価。

評価方法
授業に対して意欲、関心、態度、知識、適正な自己評価、課題への取り組み、出席態度、スキル点により総合的評価を行う。
教科書
運動が可能な服装を各自準備する。（トレパン、トレシャツ、体育館シューズ）。
参考図書
選択種目の実技ルール、練習方法のプリント

備考