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| 徳島文理大学短期大学部 |
| 科目番号 | 22227 | 担当教員名 | 山口 久雄 | 単位 | 2単位 |
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| 科目群 | 専門 | 必修・選択 | 必修 | 開講期 | 前期 | 対象年次 | 1年 |
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| 授業概要 |
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| (授業目的・方針 等) 健康で、快適な生活を得るためには、日常生活での運動習慣を欠くことは出来ないという概念は現在殆ど確立している。ただ病気に罹らないことだけが健康生活の条件ではない。インターネットの発達したこの現代では、書籍や活字時代とは比べることの出来ないほど、健康や医学に関する情報が満ちあふれている。そこで、それらの情報を正しく理解するための知識の集積が求められている。これらの観点を踏まえて、食物を専攻とする学生を対象に人体機能に及ぼす運動の効果、また、運動と疾病との関係について、やさしく理解させることを目的に置いて講義する。 |
| 到達目標 |
| 授業計画 | 授業形態 | 授業時間外学習 | |
|---|---|---|---|
| 【1】 | 神経・感覚のはたらきと運動の効果 | ||
| 【2】 | 筋肉のはたらきと運動の効果 | ||
| 【3】 | 呼吸のはたらきと運動の効果 | ||
| 【4】 | 循環と心臓のはたらきと運動の効果 | ||
| 【5】 | 消化・吸収のはたらきと運動の効果 | ||
| 【6】 | 体温調節と運動の効果 | ||
| 【7】 | 血液・体液・腎臓の作用と運動の効果 | ||
| 【8】 | エネルギーと運動(1)エネルギー代謝経路 | ||
| 【9】 | エネルギーと運動(2)エネルギー消費量 | ||
| 【10】 | 栄養と運動(1)炭水化物、蛋白質、脂肪 | ||
| 【11】 | 栄養と運動(2)無機質、ビタミン、水 | ||
| 【12】 | 健康・体力への運動の効果 | ||
| 【13】 | 疾病と運動の効果(1)呼吸器と循環器疾患について | ||
| 【14】 | 疾病と運動の効果(2)消化器と内分泌疾患について | ||
| 【15】 | 疾病と運動の効果(3)免疫機能について | ||
| 評価方法 |
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| 筆答試験、レポート、出席 |
| 教科書 |
| 運動生理学、高橋・山田著、建帛社、1,700円 |
| 参考図書 |
| スポーツ医学I、池上晴夫著、朝倉書店、5,665円 |
| 備考 |
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