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| 徳島文理大学短期大学部 |
| 科目番号 | 54849 | 担当教員名 | 村井 光夫 | 単位 | 1単位 |
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| 科目群 | 一般 | 必修・選択 | 必修 | 開講期 | 前期 | 対象年次 | 1年 |
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| 授業概要 |
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| ストレッチングの基本や体ほぐし運動を基本を習得する。次に各種スポーツを選択制で実施する。 集団的スポーツ及び個人的スポーツによる選択制 （バレーボール,バスケットボール,バドミントン, ソフトテニス,卓球,トレーニング等） 将来,自分の社会生活の中に安全性に配慮しながらスポーツが取り入れられるような形で授業展開を実 践する。 |
| 到達目標 |
| 各種のスポーツの実践をとおして，運動能力や身体機能を高めるとともに,スポーツをする楽しさ,さら には喜びを味わうことができるようにする。また,協調性・公正さ・責任感などの態度を育成するととも に生涯にわたる豊かなスポーツライフが構築できる資質や能力を育成する。 |
| 授業計画 | 授業形態 | 授業時間外学習 | |
|---|---|---|---|
| 【1】 | 授業ガイダンス。生涯スポーツの概念や授業の実施方法や安全性への配慮，授業評価等について | 講義・実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【2】 | 実技，各種ストレッチング，体ほぐし運動,選択制授業の種目選択及びグルーピング | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【3】 | 実技 種目別スポーツの実施 基本動作・技術練習の理論 | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【4】 | 実技 種目別スポーツの実施 基本動作・技術練習・ルール | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【5】 | 実技 種目別スポーツの実施 基本動作・技術練習 | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【6】 | 実技 種目別スポーツの実施 応用練習・戦術について | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【7】 | 体力測定と評価 体力を高める運動 | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【8】 | 実技 種目別スポーツの実施 種目別スポーツのリーグ戦�� | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【9】 | 実技 種目別スポーツの実施 種目別スポーツのリーグ戦�� | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【10】 | 実技 種目別スポーツの実施 種目別スポーツのリーグ戦�� | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【11】 | 実技 種目別スポーツの実施 種目別スポーツのリーグ戦�� | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【12】 | 実技 種目別スポーツの実施 種目別スポーツのリーグ戦�� | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【13】 | 実技 種目別スポーツの実施 種目別スポーツのリーグ戦�� | 実技形式 本学体育館 (目標設定，成果，課題，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【14】 | 実技・評価 | 実技形式 本学体育館 実技テスト，成果，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 【15】 | 実技・評価及び授業総括 | 実技形式 本学体育館 実技テスト，成果，感想等を個人履修カードで提出) | ・日常生活において健康・安全に関する知識を高 めるとともに,簡単なストレッチングや体ほぐし 運動を実践する。 |
| 評価方法 |
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| 平常点。成果・課題･感想の履修カードの提出状況。実技テスト。受講態度。安全性への配慮等を総合的に評価する。 |
| 教科書 |
| なし |
| 参考図書 |
| 随時紹介する。 |
| 備考 |
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| ◎ 運動のできる服装および体育館シューズは必ず準備すること。 |