徳島文理大学

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徳島文理大学短期大学部

【科目名】    健康スポーツA

科目番号10014担当教員名村井 光夫単位1単位
科目群一般必修・選択必修開講期前期 対象年次1年
授業概要
〈授業概要〉 ストレッチングの基本や体ほぐし運動を基本を習得する。次に各種スポーツを選択制で実施する。
       集団的スポーツ及び個人的スポーツによる選択制(バレーボール,バスケットボール,バドミントン,
       ソフトテニス,卓球,トレーニング等)
        将来,自分の社会生活の中に安全性に配慮しながらスポーツが取り入れられるような形で授業展開
       を実践する。
〈到達目標〉 各種のスポーツの実践をとおして,運動能力や身体機能を高めるとともに,スポーツをする楽しさ,
       さらには喜びを味わうことができるようにする。また,協調性・公正さ・責任感などの態度を育成し
       生涯にわたる豊かなスポーツライフが構築できる資質や能力を育成する。
到達目標
授業計画授業形態授業時間外学習
【1】 授業ガイダンス。生涯スポーツの概念や授業の実施方法や安全性への配慮,授業評価等について実技形式 本学体育館(目標設定,成果,課題,感想等を提出)  
【2】 実技,各種ストレッチング,体ほぐし運動,選択制授業の種目選択及びグルーピング  
【3】 実技 種目別スポーツの実施   基本動作・技術練習の理論  
【4】 実技 種目別スポーツの実施   基本動作・技術練習・ルール  
【5】 実技 種目別スポーツの実施   基本動作・技術練習  
【6】 実技 種目別スポーツの実施   応用練習・戦術について   
【7】 体力測定と評価 体力を高める運動  
【8】 実技 種目別スポーツの実施   種目別スポーツのリーグ戦Ⅰ  
【9】 実技 種目別スポーツの実施   種目別スポーツのリーグ戦Ⅰ  
【10】実技 種目別スポーツの実施   種目別スポーツのリーグ戦Ⅰ   
【11】実技 種目別スポーツの実施   種目別スポーツのリーグ戦Ⅱ  
【12】実技 種目別スポーツの実施   種目別スポーツのリーグ戦Ⅱ  
【13】実技 種目別スポーツの実施   種目別スポーツのリーグ戦Ⅱ   
【14】実技・評価  
【15】実技・評価及び授業総括   
評価方法
平常点,出席状況,課題の提出状況,実技テスト,受講態度,
      安全性への配慮等を総合的に評価する。
教科書
なし
参考図書
随時紹介する。
備考