徳島文理大学

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徳島文理大学短期大学部

【科目名】    運動生理学

科目番号30072担当教員名平野　康之単位1単位
科目群専門必修・選択必修開講期後期 対象年次2年
授業概要
運動生理学とは、身体活動の基礎をなすものであり、筋系、神経系、呼吸・循環系、代謝系などの身体活動に関係する諸器官の運動に対する変化について学ぶ学問である。理学療法は、運動生理学の応用的学問であり、運動時における生体の生理機能の変化や運動処方の実際など、理学療法の実践との相互関係について理解を深めることを目的とする。
到達目標
�￣親飴�の筋系、神経系、呼吸・循環系、代謝系などの生理学的な機能および働きについて説明できる。
�⇒�学療法における運動処方の理論的背景について説明できる。
�１親綾菠�実習を通して、基本的な運動処方ができる。
�だ験莉�慣病と運動の関係や老化による身体機能の変化などについて説明できる。
授業計画授業形態授業時間外学習
【1】オリエンテーション、筋収縮とエネルギー供給系　　筋の種類や構造、エネルギー源となるATPの産生や供給システムについて理解する。講義、クイズ配布資料
【2】筋線維の種類とその特徴、神経系の役割　筋肉を構成する筋線維の種類やその組成、トレーニングによる変化について理解する。また、中枢神経や末梢神経などの神経の構造と役割、運動単位や運動調節のしくみについて理解する。 講義、クイズ配布資料
【3】筋の収縮様式と筋力　　等張性収縮や等尺性収縮などの筋の収縮様式やその特徴、トレーニングによる筋力の変化（筋肥大など）について理解する。講義、クイズ配布資料
【4】運動と循環（心電図を含む）　心臓の機能や構造などの基礎的な役割を復習し、運動に伴う心臓の働きやトレーニングによる循環機能の変化について理解する。また、心電図の基礎的知識について理解する。　　講義、クイズ配布資料
【5】運動と呼吸（呼吸生理） 　呼吸器の構造や役割などの基礎的な復習や換気（ガス交換や呼吸商など）について理解する。講義、クイズ配布資料
【6】心肺持久力（心肺運動負荷試験を含む）　　心肺運動負荷試験を通して、その試験方法の手順を学ぶとともに、試験結果からえられる酸素摂取量や呼気ガス応答、無酸素作業閾値などから運動に伴う生体の反応を理解する。講義、クイズ配布資料
【7】運動処方　運動処方の目的や方法などを学び、心肺運動負荷試験の結果をもとに、実際の運動強度や時間、頻度などの運動処方手順について理解する。講義
小テスト		配布資料

1回目から6回目までの講義内容の復習　
【8】運動とホルモン　　身体活動に関与するホルモンの種類やその作用、メカニズムなどについて理解する。
　　　　　　　　　		講義、クイズ配布資料配布資料
運動処方の指針　運動負荷試験と運動プログラム
【9】身体組成と肥満　　脂肪と除脂肪、体脂肪量の評価など肥満の判定や運動との関連について理解する。講義、クイズ配布資料
【10】運動と生活習慣　　糖尿病やメタボリック・シンドロームなどの生活習慣病の実態とその特徴などについて学び、運動による生活習慣病予防の方法やその効果について理解する。講義、クイズ配布資料
【11】老化に伴う身体機能の変化　　老化に伴う筋肉や呼吸循環機能、バランス機能などの変化について学び、高齢者に対する運動処方やそのトレーニング効果などについて理解する。講義、クイズ配布資料
【12】運動処方実習1　　　模擬症例を提示し、その症例の問題点抽出や運動処方などについてグループで討議する。グループ演習配布資料
運動処方の指針　運動負荷試験と運動プログラム　
【13】運動処方実習2　　　模擬症例について討議した内容をまとめ、発表に向けての準備を行う。グループ演習
【課題】
運動処方実習レポート提出
運動処方実習報告会スライド提出		配布資料
授業以外でのグループ討議（レポート、スライド作成、発表の準備）　
【14】運動処方実習報告会��グループ発表マイクロソフト　パワーポイント使用によるプレゼンテーション
【15】運動処方実習報告会��
総括、その他		グループ発表マイクロソフト　パワーポイント使用によるプレゼンテーション　
定期テスト範囲の説明
評価方法
小テスト（10点）＋ レポートなど（20点）+ グループ発表（10点）+ 定期試験（60点）：計100点　※その他、グループ発表の優秀グループに対して加点あり
教科書
講議に合わせて資料を配布
参考図書
入門運動生理学 第3版　編著：勝田　茂　著：和田　正信、松永　智，杏林書院（2010/4）
運動とエネルギーの科学　中野　昭一・武宮　隆編，杏林書院（1998.5）
運動適応の科学　武宮　隆・石河　利寛編，杏林書院（1998.5）
オピーの心臓生理学　編著：L・Hオピー　監訳：岩瀬三紀/横田充弘（2008.4）
運動処方の指針　運動負荷試験と運動プログラム　原著第8版　日本体力医学会、体力科学編集委員会監訳　南江堂
備考
オフィスアワー　金曜日　１講時