徳島文理大学

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徳島文理大学短期大学部

【科目名】    運動生理学

科目番号55233担当教員名坂井 隆志単位2単位
科目群専門必修・選択必修開講期前期 対象年次3年
授業概要
身体活動の生理学全般を講義した後、スポーツと栄養の生命活動現象に対する効果、運動療法の基礎について学習指導を行う。
到達目標
運動負荷により引き起こされる生体内の生理的変化を説明できる。運動時における適切な栄養指導を行えるようになる。
授業計画授業形態授業時間外学習
【1】ガイダンス、環境への適応ーストレス講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【2】健康増進と運動小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【3】運動・スポーツとエネルギー小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【4】運動と筋・骨系小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【5】運動と循環器系小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【6】運動と呼吸器系小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【7】運動と神経系小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【8】運動と自律神経系、内分泌系小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【9】運動と体温調節機構小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【10】スポーツと栄養I小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【11】スポーツと栄養II小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【12】運動負荷評価法小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【13】運動処方小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【14】運動療法小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。
【15】運動障害小テスト+講義講義内容を復習し、教科書の該当ページを読む。
評価方法
試験(小テスト+期末試験)
教科書
エキスパートシリーズ運動生理学 第2版 (化学同人)
参考図書
シンブル生理学 (南江堂)
備考
毎回、前回の講義内容に関する小テストを行う。