| 授業計画 | 授業形態 | 授業時間外学習 |
|---|
| 【1】 | ガイダンス、環境への適応ーストレス | 講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【2】 | 健康増進と運動 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【3】 | 運動・スポーツとエネルギー | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【4】 | 運動と筋・骨系 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【5】 | 運動と循環器系 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【6】 | 運動と呼吸器系 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【7】 | 運動と神経系 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【8】 | 運動と自律神経系、内分泌系 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【9】 | 運動と体温調節機構 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【10】 | スポーツと栄養I | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【11】 | スポーツと栄養II | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【12】 | 運動負荷評価法 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【13】 | 運動処方 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【14】 | 運動療法 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読んで次回の小テストに備える。 |
| 【15】 | 運動障害 | 小テスト＋講義 | 講義内容を復習し、教科書の該当ページを読む。 |
